年齢から来るモノかもしれないけれど、いろいろ不調。 もともとアレルギー体質だけど、ここんとこちょっと酷い。今までは特に何も無くクリアできていたものが、ここにきて悪さしているのかしらとも思う。 とりあえず善玉菌を増やすべく、発酵食品やオリゴ糖…
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