2015-12-21から1日間の記事一覧

バランスボールが届いたよ

日々

通っているジムで必ず使ってます。座ったり弾んだりするだけで体幹が鍛えられるから楽だし（楽が一番派）、PCする時にイスの代わりにできるので家でも欲しいと思ってたんだけど、やはり狭い部屋にコイツはなぁ…と躊躇してたんだよね。しかし会社から帰ってく…