「ごはん少なめで」って言える勇気欲しい(勇気?)ワタシです、こんにちは。 「なんでこれしか食べてないのに痩せないんだろう」…もう何百回目だ脳内発言ww。ちゃんと思い起こせば痩せるわきゃない食生活なのに、ワタシの思う「これだけ」の量なんて人か…
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