身体的なアレらその後
どーも。GW楽しく過ごしている?ワタシ?ワタシはまぁ、人出が凄いことを知ってて出かけて、人と暑さにやられてせっかく行ったのに観光どころじゃなくて、結果疲れのみを背負って帰ってくるとか、何十年生きてても変わらず同じ間違いをおかしているよっ?ふふ…。
さて、そんないつまでも成長しないワタシですが、頭ん中はぜーんぜん成長していなくても、身体的にはいろいろ成長しすぎているし(涙)、実年齢的にも老化激しく(滝涙)、その結果、対処療法的に手を出したものについての経過報告です。
■更年期障害について
ホットフラッシュがどんどん酷くなってきていて、寝ていても暑くて起きるとか、気温は肌寒くてもいきなり発汗してひとりだけ汗拭いているとか(それは太っているせいでもある…か)、もう「耐えられないっ!!」ってことでこれ↓に手を出しまして、そろそろ一瓶空ける感じです。
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1日3回、食後に3錠ってのが面倒(こら)。錠剤だけど臭いも漢方ちっくだし、持ち歩きたくないんだよねぇ…。
で、ホットフラッシュの方なんだけど、まったく無くなったわけではない。やはり、いきなり「キターーーーーー」ってなるんだけど、飲み始める前よりは頻度が減った?…ような気がします。気だけかな(笑)。とりあえず、もう少し続けてみようと思っているんだけど、これっていつまで飲めばいいのかしらん…。
■薄毛(涙)
もともと細い髪の毛だったんだけど、6年前からいきなり頭皮が透けて見えるようになって、太陽や蛍光灯の下とかに行ったら悲惨な状況で、あわててノンシリコンシャンプーのジプシーになったわけですが。
ここ最近はこれ↓を使っていて、ハリとコシには満足しています。
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コンディショナーも一緒に買ったけど、毎回はしていないかな。週2くらい。このコンディショナーを使わないときは、乾かす時に、オルビスの洗い流さない「エッセンスインヘアミルク」をちょっとだけ使用。頭皮につけないようにね。
で、この間帰省したときに、母親と妹から「あら?髪の毛、復活してきたんじゃない?」「前は言うのも可哀想と思ってたからねぇ…」という超嬉しいお言葉をいただいたのだ!。
今のところ自分には合っているのかも。でもねー、抜け毛は減らない気がするのよねぇ…。
■体重(号泣)
ま、食べているから自業自得なわけですが。膝にね−(くすん)。そろそろそろそろそろそろ、だよね(いい加減始めろ)。