身体的なアレらその後

　どーも。GW楽しく過ごしている？ワタシ？ワタシはまぁ、人出が凄いことを知ってて出かけて、人と暑さにやられてせっかく行ったのに観光どころじゃなくて、結果疲れのみを背負って帰ってくるとか、何十年生きてても変わらず同じ間違いをおかしているよっ？ふふ…。
　さて、そんないつまでも成長しないワタシですが、頭ん中はぜーんぜん成長していなくても、身体的にはいろいろ成長しすぎているし（涙）、実年齢的にも老化激しく（滝涙）、その結果、対処療法的に手を出したものについての経過報告です。
■更年期障害について
　ホットフラッシュがどんどん酷くなってきていて、寝ていても暑くて起きるとか、気温は肌寒くてもいきなり発汗してひとりだけ汗拭いているとか（それは太っているせいでもある…か）、もう「耐えられないっ!!」ってことでこれ↓に手を出しまして、そろそろ一瓶空ける感じです。
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　1日3回、食後に3錠ってのが面倒（こら）。錠剤だけど臭いも漢方ちっくだし、持ち歩きたくないんだよねぇ…。
　で、ホットフラッシュの方なんだけど、まったく無くなったわけではない。やはり、いきなり「キターーーーーー」ってなるんだけど、飲み始める前よりは頻度が減った？…ような気がします。気だけかな（笑）。とりあえず、もう少し続けてみようと思っているんだけど、これっていつまで飲めばいいのかしらん…。
■薄毛（涙）
　もともと細い髪の毛だったんだけど、6年前からいきなり頭皮が透けて見えるようになって、太陽や蛍光灯の下とかに行ったら悲惨な状況で、あわててノンシリコンシャンプーのジプシーになったわけですが。
　ここ最近はこれ↓を使っていて、ハリとコシには満足しています。

ロゴナ ボリュームシャンプー・ビール&ハチミツ 250ml

　いや、ただ「きしみ」は凄いよ。洗っている時は良いんだけど、すすいだ後は髪の毛を優しく優しくほぐす感じ。もちろん乾かしたらサラサラでボリュームも出ます。
　コンディショナーも一緒に買ったけど、毎回はしていないかな。週2くらい。このコンディショナーを使わないときは、乾かす時に、オルビスの洗い流さない「エッセンスインヘアミルク」をちょっとだけ使用。頭皮につけないようにね。
　で、この間帰省したときに、母親と妹から「あら？髪の毛、復活してきたんじゃない？」「前は言うのも可哀想と思ってたからねぇ…」という超嬉しいお言葉をいただいたのだ！。
　今のところ自分には合っているのかも。でもねー、抜け毛は減らない気がするのよねぇ…。
■体重（号泣）
　ま、食べているから自業自得なわけですが。膝にね−（くすん）。そろそろそろそろそろそろ、だよね（いい加減始めろ）。